INGREDIENTES
1 cuchara de azúcar o miel si lo deseas
Media papaya madura
1 taza de leche o lo que pida
PREPARACION
Pela la papaya y asegúrate de sacar bien la semilla lavala y cortala en trozos grandes colocalas en el vaso de licuadora colocando la miel o el azúcar y la leche y vate por 2 minutos velocidad alta y sirvelas en tu vaso preferido , si deceas reemplaza la leche por el agua ya que la papaya te ayudara a quemar calorías y a tener buena digestión.
